Vì sao vitamin C có tác dụng làm đẹp da?

Vitamin C hay còn gọi là acid ascorbic ngoài có công dụng cần thiết trong một loạt các phản ứng trao đổi chất thì vitamin C còn là chất làm đẹp rất tốt- có khả năng tăng kích thích cho sự phát sinh thêm collagen cho da giúp cho da căng mọng, đẩy lùi quá trình lão hóa, điều trị mụn và xóa bỏ vết thâm. Để biết rõ hơn, bạn có thể xem chi tiết bài viết dưới đây.

Vì sao vitamin C có tác dụng làm đẹp da?

Bạn cần hiểu rõ về làn da để hiểu được cơ chế tác động của vitamin C. Cấu tạo da gồm 3 lớp: thượng bì, trung bì và hạ bì. Thượng bì là lớp ngoài cùng của da, gồm có 4 lớp chính: tính từ ngoài vào trong là lớp tế bào sừng, lớp hạt, lớp gai, lớp đáy. Lớp đáy chính là nơi sản sinh hắc tố melanin , nguyên nhân hình thành các vết thâm, nám. Vitamin C có tác dụng ngăn sự hình thành và làm mờ hắc tố melanin. Tuy nhiên, vitamin C phải được đưa vào sâu lớp đáy của thượng bì mới thực sự phát huy hiệu quả.

vitamin-c

Tác dụng làm đẹp của vitamin C đối với làn da

– Giúp duy trì vẻ đẹp và  gia tăng tuần hoàn máu, lấy đi oxygen hoạt hóa, ngăn chặn lão hóa da

 – Làm mờ vết sạm da, làm mờ đốm nâu và vết nám do vitamin C có tác dụng ngăn chặn sự hình thành và làm mờ sắc tố melanin. Giúp điều trị mụn thâm hiệu quả.

– Chữa lành sẹo lõm hoặc tái tạo da sau quá trình bị mụn, hỗ trợ  collagen, tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da.

– Ức chế tăng tiết nhờn, se nhỏ lỗ chân lông.

– Da xãy ra các tình trạng như lỗ chân lông dầy sừng, da dễ bị bầm, chảy máu, giảm khả năng liền sẹo của vết thương khi thiếu vitamin C.

 – Điều trị da bị tổn thương do tác hại của ánh nắng.

Bài viết liên quan: 

–> Cách trị mụn bằng trà xanh cho da mặt nhờn

–> 4 lưu ý vệ sinh da mặt để tránh bị mụn

Lưu ý khi sử dụng vitamin C

Bổ sung vitamin C với liều lương thế nào?  Tuy Vitamin c có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với làn da, nhưng bạn không được sử dụng quá nhiều. Các tác dụng phụ khi sử dụng dư vitamin C thường gặp là:  có nguy cơ bị tiêu chảy, loét đường tiêu hoá (nếu uống vào lúc bụng trống), sỏi thận oxalat (do dehydroascorbic chuyển thành axít oxalic tạo sỏi), tiêu chảy, rối loạn tiêu hoá, giảm độ bền hồng cầu. Nhu cầu khuyến cáo cung cấp vitamin C hàng ngày cho cơ thể chỉ là 60mg . Hạn chế dùng vitamin C liều cao (quá 1g/ngày), nếu dùng lâu dài ( trên 2 tháng) nên hỏi ý kiến bác sĩ.

Để có làn da mềm mịn, bạn chỉ cần dành chút thời gian để có thể chăm sóc, dưỡng ẩm da lẫn nhan sắc. Trên đây là Vì sao vitamin C có tác dụng làm đẹp da?. Hy vọng bài này có thể giúp ích được nhiều cho bạn.

Theo vnstyles