Nên và không nên ăn gì với người yếu sinh lý?

Yếu sinh lý là căn bệnh nam khoa gặp rất nhiều và có thể nói là phổ biến ở nam giới hiện nay và nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi không đúng cách. Đây không chỉ là một căn bệnh khiến cho bản lĩnh của nam giới bị giảm sút mà còn là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc gia đình bạn. Vậy để cải thiện tình trạng này thì trước mắt nam giới cần phải có chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. Vậy nên và không nên ăn gì với người yếu sinh lý? Cùng chúng tôi đi giải quyết vấn đề này qua những chia sẻ dưới đây nhé!

Người yếu sinh lý nên và không nên ăn gì

Người yếu sinh lý nên và không nên ăn gì

1. Các loại thực phẩm tốt cho nam giới

– Hải sản: Trong tinh trùng của nam giới có chứa một hàm lượng kẽm, khi lượng kẽm không đủ sẽ làm hạn chế cả số lượng cũng như chất lượng tinh trùng. Trong khi đó, đồ biển có chứa hàm lượng kẽm khá cao, tốt cho tinh trùng nên những đồ ăn hải sản như: Hàu, tôm, cua, rong biển… có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sinh lực cho nam giới, chống xuất tinh sớm
– Quả sung: Trong quả sung có chứa các chất như vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, mangan, natri, kali, canxi, sắt, phốt pho và clo. Theo các chuyên gia nhận định, quả sung không chỉ có tác dụng cho tim mạch mà sung còn là một loại quả có tác dụng kích thích tình dục và tăng cường khả năng sinh sản cho nam giới. Vì thế, nam giới nên bổ sung quả sung vào bữa ăn hàng ngày để khắc phục được tình trạng sinh lý yếu.
– Hành tây: Hành tây là thực phẩm rất thông dụng trong bữa ăn của người Việt. Nó là một loại cây thảo, có hương vị cay nồng. Ngoài công dụng giảm cholesterone, chống viêm, chống đông máu, hành tây còn có tác dụng chữa bệnh yếu sinh lý rất tốt. Vì vậy, nam giới nên sử dụng hành tây hàng ngày sẽ giúp bạn tăng cường sinh lực.
– Tỏi: Tỏi là một loại gia vị rất phổ biến trong mỗi căn bếp của gia đình Việt. Tỏi có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Nam giới nên ăn nhiều tỏi để tăng cường sức khỏe và sinh lực giúp bạn tự tin hơn mỗi khi lâm trận.
– Trứng:Theo các chuyên gia, trứng có khả năng tăng cường cholestron, duy trì hooc môn và giảm stress rất tốt.

Ngoài những thực phẩm trên, nam giới có thể bổ sung những thực phẩm khác như thịt bò, thịt dê, cà chua, bí đỏ, chocolate,… những thực phẩm này cũng có tác dụng rất tốt giúp nam giới tăng cường sinh lực, khắc phục được tình trạng yếu sinh lý.

2. Các loại thực phẩm không tốt cho nam giới yếu sinh lý

– Yếu sinh lý do thận âm hư: Khi bị yếu sinh lý do thận âm hư, người bệnh nên kiêng ăn những thực phẩm có tính nóng như: thịt chó, ớt, hạt tiêu, vải, quế, hồi, sa hương…
– Yếu sinh lý do thận dương hư: Triệu chứng thường thấy là sợ lạnh, tay chân lạnh, lưng dễ mỏi, hay đi tiểu về đêm. Trường hợp này nên kiêng ăn những thực phẩm có tính hàn như thịt trâu, ốc, cua, trai, hến, mướp, rau đay, rau mùng tơi,…
– Yếu sinh lý do tâm tỳ lưỡng hư: Trong trường hợp này nam giới nên hạn chế sử dụng một số thực phẩm như củ cải, kinh giới, quế…
– Yếu sinh lý do can khí uất kết: Trường hợp này không nên ăn những thực phẩm như cơm nếp, thịt mỡ, mật ong, long nhãn..
– Yếu sinh lý do can kinh thấp nhiệt: Nam giới nên kiêng thịt vịt, thịt mỡ, thịt dê..
– Yếu sinh lý do tâm thận bất giao: Nam giới nên hạn chế sử dụng những thực phẩm có tính chất cay nóng như thịt chó, đồ ăn quá chua, ớt, hạt tiêu…

Trên đây là một số thông tin chúng tôi chia sẻ đến các bạn về vấn đề ăn uống, đặc biệt là đối với các đối tượng yếu sinh lý. Ngoài ra, để tăng cường sức khỏe sinh dục, khắc phục và điều trị các bệnh liên quan đến sinh lý nam giới thì thực phẩm chức năng sâm nhung cường lực Tuệ Linh là một trong những sản phẩm hàng đầu được lựa chọn hiện nay. Để có được các thông tin chi tiết về sản phẩm thì các bạn xem tại: http://ehospital.vn/thong-tin-ve-tp-bao-ve-suc-khoe-sam-nhung-cuong-luc-tue-linh-8966.html