Đây là cách giúp bạn có đôi chân trắng khỏe tự nhiên

Sở hữu một đôi chân trắng luôn là điều mơ ước của các bạn nữ. Đôi chân trắng giúp bạn tự tin hơn trong mỗi bước chân của mình, và bạn muốn điều đó chứ? Đây chính là cách giúp bạn có đôi chân trắng khỏe tự nhiên.

chan-trang-khoe-tu-nhien-3

Ngày nay khái niệm trắng sáng đã không còn ưa chuộng như trước nữa, thay vào đó là khái niệm trắng khỏe – điều mà ai cũng muốn sở hữu. Và chính vì thế, để có một đôi chân trắng khỏe tự nhiên bạn thì bạn cần:

1. Bổ sung vitamin trong chế độ ăn hằng ngày:

Chế độ ăn uống chống oxy hóa là cách dưỡng da trắng hồng khỏe mạnh. Bổ sung chế độ ăn hằng ngày với nhiều rau xanh và hoa quả sẽ giúp bạn bổ sung một lượng vitamin, chất xơ và những dưỡng chất tuyệt vời để nuôi dưỡng làn da đẹp. Đó là những dưỡng chất giúp cải thiện sắc tố da, ngăn ngừa lão hóa, phục hồi tổn thương, nuôi dưỡng da trắng mịn, hồng hào.

Bổ sung vitamin trong chế độ ăn hằng ngày

Bổ sung vitamin trong chế độ ăn hằng ngày

2. Uống thật nhiều nước:

Nước rất quan trọng với sức khỏe của con người. Nó giúp cơ thể cũng như da của chúng ta loại bỏ được những chất thải cũng như chất độc hại ra khỏi cơ thể. Nước vừa giúp thanh lọc cơ thể vừa vừa hỗ trợ tốt cho quá trình trao đổi chất cho cơ thể, dưỡng ẩm da, giúp da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống. Uống đủ nước mỗi ngày từ 6-8 cốc nước là cách cách dưỡng da trắng một cách cần thiết và khoa học.

chan-trang-khoe-tu-nhien-1

3. Nước ép trái cây:

Nước ép trái cây là một thức uống cực kỳ bổ dưỡng cho sức khỏe và sắc đẹp. Đây có thể coi là một thức uống thần kỳ trong những cách dưỡng da trắng hồng từ sâu bên trong. Vitamin và khoáng chất trong các loại nước trái cây có tác dụng tuyệt vời chống oxi hóa cho da, nuôi dưỡng da mịn màng, bảo vệ da trước tác động có hại từ môi trường ngoài. Danh sách những loại trái cây đứng đầu có công dụng dưỡng da trắng hồng là: Cà chua. cà rốt, dâu tây, dưa hấu, lựu cam, quýt..Ngoài ra bạn còn có thể kết hợp nhiều loại nước ép trái cây với nhau để tạo ra những thức uống bổ dưỡng và hiệu quả để làm đẹp da

chan-trang-khoe-tu-nhien-2

4. Áp dụng biện pháp làm trắng da chân lành tính tại nhà

Xem chi tiết: Cách làm trắng da chân hiệu quả nhất tại nhà

Hãy áp dụng những cách trên nhé, vì đây chính là cách giúp bạn có đôi chân trắng khỏe tự nhiên

Có thể bạn quan tâm:

Trị nám và tẩy lông chân bằng lá trầu

Tiết lộ bí quyết trị nám da bằng phương pháp dân gian Nhật Bản

Đến Spa tắm trắng để…hóa thành Bao Công

phununet.com