Bỏ túi những thực phẩm có tác dụng giải rượu hiệu quả

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giúp bạn thuốc khỏi cơn say rượu nhanh chóng. Dưới đây, cùng bỏ túi những thực phẩm có tác dụng giải rượu hiệu quả nhé.

1. Trứng

Trứng chứa rất nhiều các axit amin cần thiết như cysteine và taurine. Taurine đẩy mạnh chức năng gan và có thể giúp ngăn ngừa bệnh gan. Cysteine phá vỡ acetaldehyd, các chất hóa học gây ra đau đầu trong quá trình khi gan bị tổn thương bởi ethanol.

2. Chuối, rau có lá

Những loại thực phẩm màu sắc rực rỡ chứa kali, một chất điện phân quan trọng mà thường bị cạn kiệt do tác dụng lợi tiểu của rượu.

3. Bánh quy hoặc bánh mì nướng mật ong

cach-giai-ruou-bang-banh-mi-nuong-mat-ong

Bánh quy giòn và bánh mì nướng mì đều giúp tăng lượng đường trong máu, mà không làm xáo trộn dạ dày

4. Yến mạch

Một bát nóng bột yến mạch có rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin B, canxi, magiê và sắt. Thêm yến mạch có thể giúp trung hòa axit trong cơ thể và làm tăng nồng độ đường trong máu, đem lại cho bạn một tăng năng lượng tức thời.

Trên đây là những thực phẩm có tác dụng giải rượu hiệu quả. Hãy thử áp dụng ngay những cách giải rượu này nhé. Nếu bạn muốn cai rượu bia hoàn toàn thì hãy tham khảo cách cai rượu bằng thuốc nam nhé.

Xem thêm: 

==> Cách giải rượu nhanh nhất để “ngàn chén chẳng say”

==> Mẹo giải rượu bằng sắn dây vô cùng hiệu quả

Chúc bạn thành công!

Nguồn: cachgiairuou.vn