Articles by: phuong phuong

Mẹo giảm mỡ đùi hiệu quả

5 mẹo giảm mỡ đùi cực kỳ nhanh chóng

Đây là cách giảm mỡ đùi nhanh nhất, rẻ tiền lại có công dụng chăm sóc da và sức khỏe mà không hề gây ra tác dụng phụ. Bạn có thể tham khảo những cách giảm mỡ đùi với muối ngay dưới đây nhé. 1. Uống nước chanh và muốiRead More

Các động tác giảm mỡ đùi hiệu quả

Các động tác giảm mỡ đùi hiệu quả

Phụ nữ sẽ có cặp đùi thon gọn khi lượng mỡ trong cơ thể ở mức khoảng 18%. Tuy nhiên, để có cặp đùi thon gọn và săn chắc trước hết bạn phải biết đùi của bạn thuộc loại nào nếu không bạn sẽ vô tình làm cho đùi củaRead More

cách giúp bạn tăng sức đề kháng cho cơ thể

6 cách giúp bạn tăng sức đề kháng cho cơ thể

Cảm cúm là bệnh lây truyền từ người bị cúm sang người chưa nhiễm vào môi trường xung quanh, gia tăng mạnh trong thời gian này là do thời tiết trở lạnh. Để giúp bạn phòng bệnh, mời tham khảo ngay  6 cách giúp bạn tăng sức đề kháng cho cơ thểRead More

thực phẩm tăng cường hệ thống miễn dịch

7 thực phẩm tăng cường hệ thống miễn dịch

Cơ thế thiếu sức đề kháng và hệ miễn dịch yếu rất dễ mắc bệnh. Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch là điều cần thiết đối với mỗi người. Dưới đây là 7 thực phẩm tăng cường hệ thống miễn dịch. 1. Thịt bò cung cấp kẽmRead More

Thực phẩm tăng cân

7 loại thực phẩm giúp tăng cân chóng mặt

để tăng cân một cách tự nhiên, việc bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều calorie vào chế độ ăn là một biện pháp hiệu quả. Sau đây là 7 loại thực phẩm giúp tăng cân chóng mặt. 1. Cá hồi Hãy bổ sung 2 phần cá hồi mỗiRead More

Thực đon tăng cân

Thực đơn tăng cân cho người gầy hiệu quả

Tăng cân không khó nhưng nếu người gầy không có chế độ ăn uống đúng cách, lối sống khoa học, đặc biệt là những “phương pháp” thì rất khó có thể tăng cân. Thực đơn tăng cân dưới đây sẽ giúp cho những “thánh gầy” lên an toàn, bền vững.Read More

3 quán cafe bạn nên đến thưởng thức khi đến Bangkok

3 quán cafe bạn nên đến thưởng thức khi đến Bangkok

Hàng loạt những quán xá xinh xắn xuất hiện khiến khách du lịch càng có thêm nhiều sự lựa chọn để đi mỗi khi đặt chân đến Bangkok. Không chỉ đáp ứng được nhu cầu về phần nhìn, những quán cà phê này còn được nhiều người yêu thích bởiRead More

Vẻ đẹp thần tiên của vườn thực vật Nong Nooch ở Thái Lan

Vẻ đẹp thần tiên của vườn thực vật Nong Nooch ở Thái Lan

Vườn thực vật Nong Nooch với hàng chục nghìn loại hoa cây cảnh nhiệt đới là điểm đến hấp dẫn du khách của Thái Lan. Dưới đây là Vẻ đẹp thần tiên của vườn thực vật Nong Nooch ở Thái Lan. Vườn nhiệt đới Nong Nooch nằm trên trục đại lộ sốRead More

5 ngôi chùa nên ghé khi đi du lịch Thái Lan

5 ngôi chùa nên ghé khi đi du lịch Thái Lan

Đất nước chùa vàng- Thái Lan với những kiến trúc tuyệt đẹp, những pho tượng phật linh thiêng, huyền bí luôn thu hút bất kỳ du khách nào. Mời bạn tham khảo ngay 5 ngôi chùa nên ghé khi đi du lịch Thái Lan. 1. Hoàng cung Thái Lan (Phra BoromRead More

5 việc bạn nên làm khi ghé thăm đảo Ngọc Phú Quốc

5 việc bạn nên làm khi ghé thăm đảo Ngọc Phú Quốc

Phú Quốc từ lâu đã được mệnh danh là là “đảo ngọc” của vùng biển Việt Nam. Nếu bạn đã đến với Phú Quốc để trải nghiệm, khám phá thì bạn nên làm 5 việc bạn nên làm khi ghé thăm đảo Ngọc Phú Quốc dưới đây, chắc chắn nó sẽ mangRead More